No Dia Mundial da Alimentação, o Externato do Parque preparou uma ementa muito saudável e colorida para o nosso almoço.
Estava uma delicia!!!

Todos fomos sensibilizados para a necessidade de fazermos uma alimentação saudável.
Vamos pôr em prática todos os dias aquilo que aprendemos...

Nos Médios, elaborámos um coração semelhante à Roda dos Alimentos. Conversámos sobre os alimentos que devemos comer mais e menos vezes. Também descobrimos que há famílias dos alimentos tais como: as leguminosas, os hortícolas, os lacticínios, as frutas, a carne peixe e ovos, os cereais e as gorduras. Lembrámos também que a água é muito importante.

O 1ºA fez sandes de fiambre de peru, queijo e manteiga magros.
O 1ºB fez umas coloridas espetadas de fruta.
O 1ºC fez sumos naturais: limonada, laranjada e refresco de abacaxi.

Ficou tudo delicioso e é tão fácil de fazer!

Os 2ºs anos foram uns verdadeiros "Master Chefs”, fizeram sumo de laranja e uma salada de frutas maravilhosa, com as frutas trazidas de casa pelos meninos!
Uma verdadeira delícia!!! E para terminar o dia, os alunos elaboraram um desenho alusivo a este dia maravilhoso.

Os 4ºs anos festejaram o Dia Mundial da Alimentação através de um lanchinho da manhã mais saudável!
Cada aluno trouxe uma peça de fruta ou um legume à sua escolha, partilhou os seus benefícios na alimentação bem como as suas características.
Em seguida,em roda e ao ar livre,puderam deliciar-se com cada um dos alimentos trazidos!